การฟื้นฟูหลังผ่าตัดนาทีทองเพิ่มโอกาสหายทำเร็วฟื้นตัวไว

กายกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดเป็นการดูแลรักษาและฟื้นฟูเพื่อลดอาการเสื่อมของสถาพร่างกายได้ดีและเป็นแผนการรักษาอันดับต้นๆในเรื่องฟื้นฟูที่ผู้ป่วยได้ได้รับการผ่าตัดมองข้ามไม่ได้ กายภาพก่อนและหลังการผ่าตัด การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายด้วยการทำกายภาพก่อนและหลังการผ่าตัดมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง เพื่อช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ และช่วยให้สามารถดำเนินชีวิตได้ตามปกติ ด้วยลักษณะท่าทางที่ถูกต้อง เหมาะสม การผ่าตัดกระดูกและข้อส่วนใหญ่จะส่งผลให้ผู้ป่วยยังไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้ดีในช่วงแรก บางรายหากมีการใส่อุปกรณ์เทียมตามข้อในร่างกาย จึงต้องมีความระมัดระวังในการเปลี่ยนอิริยาบถของการทำกิจกรรมต่างๆ ดังนั้น การทำกายภาพก่อนและหลังการผ่าตัดจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก

ทำไมต้องกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด…นี่คือคำตอบ

หลายครั้งหรือแม้แต่หลายคนมักเข้าใจผิดกันบ่อยสำหรับการฟื้นฟูหลังผ่าตัดว่าไม่จำเป็นต้องทำก็ได้แต่จริงๆแล้วการฟื้นฟูหลังได้รับการผ่าตัดนั้นเป็นอะไรที่ต้องทำอย่างเร่งด่วนและไม่สามารถรีรอได้ เรื่องราวเพราะหลังการผ่าตัดนั้นร่างกายต้องได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ แต่การทำกายภาพบำบัดก็เป็นอีกหนึ่งอย่างหรือหนึ่งขึ้นตอนที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูสมรรถภาพเคลื่อนไหว ให้กลับมาเคลื่อนไหวได้มีประสิทธิภาพอีกครั้ง ในกระบวนการรักษาโรคกระดูกและข้อนั้น เชื่อว่าผู้ป่วยทุกคนจะโฟกัสไปที่การผ่าตัดเป็นสำคัญ โดยมักคิดว่าถ้าผ่าตัดได้ดีก็จะหายดีได้เป็นปกติ แต่ในความเป็นจริงนอกเหนือจากการผ่าตัดรักษาแล้ว “การทำกายภาพบำบัด” ถือได้ว่ามีบทบาทสำคัญไม่แพ้กันเลย เพราะเป็นสิ่งที่จะช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาเคลื่อนไหว ใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น ซึ่งผู้ป่วยส่วนใหญ่ก็อาจมองว่าการทำกายภาพบำบัดเป็นสิ่งยุ่งยาก กินระยะเวลานาน จึงอาจไม่ได้ให้ความสำคัญซึ่งนำไปสู่การฟื้นตัวที่อาจไปไม่ถึงเป้าหมายที่วางเอาไว้ได้ ดังนั้น การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดหลังการผ่าตัด จึงเป็นสิ่งที่ทุกคนควรรู้ไว้ เพื่อให้ตระหนักถึงความสำคัญ และไม่ละเลยมองข้ามไปจนทำให้ไม่ได้รับผลการรักษาที่ดีที่สุดอย่างที่ควรจะเป็น

ช่วงระยะเวลาในการฟื้นฟู

ในการทำกายภาพหลังผ่าตัดผู้ป่วยกระดูกและข้อนั้น จะมีระยะเวลายาวนานที่แตกต่างกันไปแล้วแต่สภาพร่างกายของคนไข้แต่ละคน รวมถึงความรุนแรงของโรคที่เป็นด้วย แต่ก็สามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ระยะคร่าว ๆ ดังต่อไปนี้

• 1.การทำกายภาพก่อนผ่าตัดหรือเรียกอีกอย่างว่า Pre-operative Rehabilitation หมายถึง การวางแผนการเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมก่อนผ่าตัด เพื่อให้ผู้ป่วยเช้าใจแผนการกายภาพบำบัดหลังผ่าตัด และเตรียมความพร้อมในการออกกำลังกายบางอย่างที่จำเป็นต้องทำหลังจากผ่าตัดเรียบร้อย เช่น การฝึกให้คนไข้ทดลองใช้อุปกรณ์บางอย่างก่อน เช่น Walker ทั้งนี้ การทำกายภาพก่อนผ่าตัดนั้น จะทำให้คนไข้ได้ร่วมวางแผน และเข้าใจวิธีการทำกายภาพอย่างถูกต้อง ซึ่งถือว่าสำคัญมาก เพราะหลังผ่าตัดผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บปวดจากแผลอาจไม่สามารถฝึกได้อย่างถูกวิธี และเสี่ยงต่อการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้
• 2.การทำกายภาพหลังผ่าตัดในช่วงอยู่ที่โรงพยาบาลในระยะที่ 2 นี้จะเริ่มทำกายภาพบำบัดได้หลังจากที่สัญญาณชีพของคนไข้กลับมาเป็นปกติ และศัลยแพทย์เจ้าของไข้อนุญาตให้เริ่มทำกายภาพได้ ซึ่งการทำกายภาพบำบัดในระยะนี้ จะต้องทำงานร่วมกับแพทย์เจ้าของไข้อย่างใกล้ชิด เพราะการผ่าตัดทุกชนิดจะมีข้อห้ามหรือข้อควรระวัง เช่น กรณีคนไข้ผ่าตัดเอ็นและกระดูกบางชนิด จะมีการห้ามเดินลงน้ำหนักในขาข้างนั้น ๆ ทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูก็จะต้องมีการประเมิน และจัดโปรแกรมการฝึกให้คนไข้สามารถฝึกเดินได้ตามแผน และใช้ชีวิตประจำวันได้แม้ว่าไม่ได้ลงน้ำหนักที่ขาข้างนั้น เป็นต้นโดยรูปแบบของการทำกายภาพในระยะนี้ จะแบ่งออกเป็น 2 ลักษณะสำคัญใหญ่ ๆ ได้แก่ การทำกายภาพทั่วไปหลังผ่าตัด และการทำกายภาพแบบเฉพาะเจาะจงโรค ซึ่งการทำกายภาพทั้ง 2 รูปแบบ ล้วนมีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยลดอาการปวดบาดเจ็บ ช่วยให้คนไข้ฟื้นตัวหลังจากการผ่าตัดและดมยาสลบได้อย่างรวดเร็ว ไม่เกิดภาวะแทรกซ้อนจากการนอนนาน และไม่ให้เกิดอันตรายหลังจากผ่าตัด รวมถึงทำให้คนไข้บรรลุเป้าหมายในการรักษาให้ได้ ทั้งนี้ เมื่อผู้ป่วยได้รับอนุญาตให้ออกจากโรงพยาบาลได้ ทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูก็จะวางแผนการออกกำลังกายเพื่อให้ผู้ป่วยนำกลับไปทำต่อที่บ้านอย่างต่อเนื่องอีกด้วย
• 3.การทำกายภาพบำบัดหลังออกจากโรงพยาบาลในระยะที่ 3 นี้ จะดำเนินการต่อหลังจากผู้ป่วยออกจากโรงพยาบาล โดยเมื่อผู้ป่วยกลับมาตรวจประเมินหลังผ่าตัด นอกจากตรวจดูการหายของแผลแล้ว ก็จะมีการประเมินเพื่อทำกายภาพบำบัดต่อเนื่อง โดยที่โปรแกรมการฝึกของผู้ป่วยแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับการฟื้นตัวของแต่ละคนเอง โดยหากคนไข้แผลหายเร็วดีขึ้นแล้ว แพทย์เจ้าของไข้อนุญาติให้ออกกำลังกายได้มากขึ้น ทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูก็จะค่อย ๆ เพิ่มโปรแกรมการออกกำลังกายให้คนไข้ โดยไม่ได้มุ่งเน้นไปที่การกายภาพเพื่อลดปวดเพียงอย่างเดียว แต่จะเน้นในเรื่องของการเสริมสร้างความแข็งแรงให้คนไข้กลับมาใช้งานร่างกาย เคลื่อนไหวและใช้ชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นและบรรลุเป้าหมายสูงสุดของผู้ป่วยได้

หลังการผ่าตัด ควรกายภาพอย่างไร

เวลาทองที่ไอแคร์ เวลเนส แนะนำนั้นจะอยู่ที่ 3-6 เดือน โดยปกติแล้วหลังผ่าตัด แพทย์จะอยากให้คนไข้ลุกขึ้นนั่ง ขยับตัว หรือทำกายภาพให้ได้เร็วที่สุดเมื่อสัญญาณชีพเป็นปกติ ซึ่งในความเป็นจริงนั้นการทำกายภาพบางอย่างก็อาจจะไม่ต้องใช้นักกายภาพบำบัดก็ได้ แต่ผู้ป่วยสามารถทำได้เองทันที เช่น การขยับมือ ขยับขา หรือข้อต่อที่ไม่ได้มีการผ่าตัด เป็นต้น ซึ่งในระยะแรกการพยายามขยับข้อ การพยายามลุก นั่ง หรือขยับตัวนี้ จะช่วยลดโอกาสการเกิดการถดถอยจากการนอนนาน หรือการติดเตียงได้ แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดในบริเวณแผลผ่าตัดได้เช่นกันดังนั้นการที่มีทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูเช้าร่วมดูแลก็จะทำให้ผู้ป่วยมีความมั่นใจและกล้าที่จะขยับมากขึ้นโดยอยู่ในความดูแลของทีม และใช้เทคนิคเพื่อให้เกิดความเจ็บปวดให้น้อยที่สุด การที่ได้มีการขยับลุกตามแผนการกายภาพโดยอยู่ในความดูแลของทีมจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น และสามารถเริ่มทำตามโปรแกรมการฝึกได้รวดเร็วมากขึ้น อันจะนำไปสู่การหายดีเป็นปกติในที่สุด ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยที่ดีที่สุดแล้ว คนไข้ผ่าตัดกระดูกและข้อทุกคนก็ควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูอย่างใกล้ชิด เพื่อให้สามารถวางแผนในการดูแลรักษาฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายได้อย่างเหมาะสม จนทำให้คนไข้สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามเป้าหมายที่วางไว้

ทำไมต้องกายภาพบำบัดกับไอแคร์ เวลเนส จำกัด

• 1.กระตุ้นให้คนไข้ได้ทำกายภาพบำบัดอย่างต่อเนื่อง อันนำไปสู่การฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายที่ดี รวดเร็ว เป็นไปตามแผนที่วางไว้ หรืออาจจะมากกว่าแผนที่ตั้งใจ
• 2.ได้ตรวจสอบอาการคนไข้อย่างใกล้ชิด เพราะเมื่อคนไข้ออกจากโรงพยาบาลกลับไปบ้านแล้ว จะต้องไปใช้ชีวิตตามปกติ ซึ่งอาจจะมีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้ไม่สามารถทำกายภาพบำบัดด้วยตัวเองได้อย่างเหมาะสม ถูกต้อง ตามคำแนะนำของแพทย์จนเสี่ยงทำให้เกิดปัญหาขึ้นได้ การนัดคนไข้เข้ามารับโปรแกรม Enhance Recovery หลังผ่าตัด จะช่วยทำให้แพทย์ได้ตรวจสอบว่ามีปัญญาเกิดขึ้นตรงไหนบ้าง อันนำไปสู่การแก้ไขจนได้รับผลการรักษาที่น่าพอใจ
• 3.ช่วยพาคนไข้บรรลุเป้าหมายการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่นหลังผ่าตัดคนไข้ฝันว่าไม่ได้แค่อยากกลับมาเดินได้เท่านั้น แต่อยากกลับไปปีนเขาเดินป่าได้เหมือนเดิม การเข้ามารับโปรแกรม Enhance Recovery จะทำให้แพทย์และคนไข้วางแผนร่วมกันได้ว่าจะต้องมีแนวทางปฏิบัติในการทำกายภาพอย่างไรเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่ต้องการ ซึ่งนอกเหนือจากการทำกายภาพบำบัดทั่วไปแล้ว ก็จะมีโปรแกรมกายภาพบำบัดเฉพาะทางเสริมเข้าไปให้กับคนไข้ แล้วทำการประเมินเป็นขั้นตอนไปเรื่อย ๆ ทุกครั้งที่เข้ารับการทำกายภาพบำบัด เพื่อให้ร่างกายคนไข้ดีขึ้นจนสามารถเคลื่อนไหวใช้งานร่างกายได้อย่างที่ใจต้องการ
• 4.มีอุปกรณ์พิเศษช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น โดยนอกเหนือจากอุปกรณ์ทางกายภาพบำบัดทั่วไปแล้ว โปรแกรม Icare Enhance Recovery จะเน้นในเรื่องของการลดปวดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับคนไข้ ซึ่งจะมีอุปกรณ์พิเศษเพิ่มเติมให้เลือกใช้เหมาะกับอาการของคนไข้แต่ละราย เช่น การทำ Hydrotherapy ในสระน้ำอุ่นขนาดเล็ก สำหรับคนไข้ที่ต้องฝึกออกกำลังกายแต่ยังมีอาการบาดเจ็บอยู่ การฝึกในน้ำจะได้แรงพยุงช่วยทำให้ไม่เจ็บ รวมถึงน้ำอุ่นก็จะช่วยทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวลดเจ็บปวดได้ด้วย เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวและหายดีเร็วขึ้น โดยผู้ป่วยจะได้รับการประเมินจากแพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟูอย่างเหมาะสมเมื่ออยู่ในโปรแกรม

• 5. ได้รับการดูแลโดยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูและทีมนักกายภาพบำบัดทำงานวางแผนร่วมกับกับศัลยแพทย์เจ้าของไข้อย่างใกล้ชิด จึงทำให้มีความปลอดภัยสูง และสามารถช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายคนไข้ให้กลับมาแข็งแรง เคลื่อนไหวเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วและสมบูรณ์แบบมากขึ้นโดยปกติแล้วร่างกายคนเรานั้นสามารถฟื้นตัวเองได้ แม้จะไม่ต้องทำการกายภาพเต็มรูปแบบโดยทีมเวชศาสตร์ฟื้นฟูผู้ชำนาญการ แต่ในบรรดาการฟื้นฟูร่างกายตัวเองนั้นจะมีอยู่ประมาณ 20-30% ที่แม้จะหายดีกลับมาแล้วแต่ก็จะพบว่าประสิทธิภาพในการใช้งานร่างกายนั้นไม่ดีเหมือนเดิม ไม่สามารถขยับเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นปกติตามธรรมชาติ ดังนั้น เพื่อให้การหายดีกลับมาหลังจากการผ่าตัดกระดูกและข้อเป็นการหายดีที่สามารถทำให้คนไข้กลับไปใช้ร่างกายได้อย่างอิสระตามที่ใจต้องการแล้วล่ะก็ การเข้ารับกระบวนการทำกายภาพบำบัดหลังผ่าตัดจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย เพราะจะช่วยฟื้นฟูร่างกายคนไข้ให้กลับมาใช้ชีวิตได้เหมือนเดิม สามารถกลับมาทำตามความฝันที่เป็นเป้าหมายได้อีกครั้งอย่างมีความสุข

สรุป

หากกำลังมองหาว่า กายภาพบำบัดที่ไหนดี ที่ไอแคร์ เวลเนส จำกัด เรามีพื้นที่ในการเทรนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะ และนักกายภาพกายภาพผู้เชี่ยวชาญระบบระบบและสมอง ช่วยวิเคราะห์อาการผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลและวางแผนการรักษาจนผู้ป่วยสามารถกลับมาใกล้เคียงปกติมากที่สุดค่ะและยังมีเครื่องมือ อุปกรณ์ ที่ใช้สำหรับการเทรนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองโดยเฉพาะ นักกายภาพจะดูแลและใกล้ชิดกับผู้ป่วยตลอดเวลา เราจะเน้นการฝึกกล้ามเนื้อและลดอาการปวดไปด้วยกัน ขั้นตอนการรักษาผู้ป่วยหลอดเลือดสมองเราจะมีการใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดช่วยลดปวด ลดเกร็ง กล้ามเนื้อเพื่อเตรียมความพร้อมในการเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทีมนักกายภาพจะช่วยวิเคราะห์ผู้ป่วยในแต่ละรายโดยละเอียดและวางแผนการรักษาตั้งแต่ช่วงแรกของการฟื้นฟูจนผู้ป่วยสามารถกลับมาช่วยเหลือตัวเองได้มากที่สุด

หากท่านกำลังกังวลเรื่องการดูแลผู้ป่วยพักฟื้น ผู้สูงอายุ การกายภาพบำบัด การจัดกิจกรรมบำบัด การชะลอความเสื่อม ให้ ไอแคร์ เวลเนส จำกัด สามารถช่วยท่านดูแล ได้ทั้ง ระยะสั้น และระยะยาวค่ะ (รายวัน รายเดือน รายสัปดาห์)

สาขาในเมืองอุบล : 25/1 ถนน บูรพานอก ตำบล ปทุม อำเภอเมืองอุบลราชธานี อุบลราชธานี 34000
MAP : https://maps.app.goo.gl/N1QevUBZrx3Jcsae8
สาขาห้วยวังนอง : 318/118 บ้านค้อเหนือ หมู่12, ตำบล กุดลาด อำเภอเมืองอุบลราชธานี อุบลราชธานี 34000
MAP : https://maps.app.goo.gl/3mfAELzrGKt24G3D9
*********************************
ติดต่อสอบถามเพื่อขอรับบริการ
ไอแคร์ เวเนส จำกัด
ไอแคร์ เวลเนส เซ็นเตอร์
โทร : 066-112-9500
ไอแคร์ เนอร์สซิ่งโฮมอุบลฯ – i Care
โทร : 066-109-4500
Line : @icare-nursing (มี@)
อินบล็อกสอบถามได้ตลอด 24 ชั่วโมง
*********************************
#ไอแคร์ เวลเนส เซ็นเตอร์ #ไอแคร์ เนอร์สซิ่งโฮมอุบลฯ – i Care  #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ #อุบลราชธานี #ผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลสุขภาพ #ผู้ช่วยพยาบาล #อำนาจเจริญ #ยโสธร #ศรีสะเกษ #ดูแลผู้สูงอายุ #เนอร์สซิ่งโฮม #ประกันสุขภาพ #โรงพยาบาลสรรพสิทธิ์ #อุบลรักษ์ #โรงพยาบาลพริ้นซ์อุบลราชธานี #โรงพยาบาลราชเวช #ไอแคร์ #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพทุกช่วงวัย #ศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพและการดูแลผู้สูงอายุ #ดูแลผู้สูงอายุ #กายภาพ #ดูแลคนชรา #ดูแลคนแก่ #ดูแลผู้ป่วยพักฟื้น #ห้องพักฟื้น #กิจกรรมบำบัด