รู้หรือไม่! ตรวจสุขภาพประจำปี รู้ก่อน รับมือได้ทัน

ปัจจัยเสี่ยงในปัจจุบันทั้งความเครียดจากการทำงาน ปัญหาส่วนตัว การพักผ่อนไม่เพียงพอ อาหาร รวมถึงสภาพแวดล้อมและมลภาวะต่าง ๆ อาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพอย่างที่เราคาดไม่ถึง “การตรวจสุขภาพประจำปี” ช่วยให้เราสามารถตรวจพบปัญหาสุขภาพในระยะเริ่มต้นได้อย่างรวดเร็ว และสามารถแก้ไขได้ทันท่วงที ก่อนที่โรคหรืออาการต่าง ๆ จะลุกลามไปมากกว่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะร่างกายของเราเสื่อมสภาพตามวัย การตรวจสุขภาพจึงเป็นการเฝ้าระวังและป้องกันโรคต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ตรวจสุขภาพประจำปี รู้ก่อน รับมือได้ทัน เพื่อชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ

การมีสุขภาพที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิต การตรวจสุขภาพประจำปีจึงเป็นเสมือนเกราะป้องกันที่ช่วยให้เรารู้เท่าทันความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และสามารถรับมือกับปัญหาสุขภาพได้อย่างทันท่วงที

ทำไมต้องตรวจสุขภาพประจำปี?

• ค้นหาความเสี่ยง: การตรวจสุขภาพช่วยให้เราทราบถึงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง และอื่นๆ อีกมากมาย
• ตรวจพบโรคตั้งแต่เนิ่นๆ: โรคบางชนิดอาจไม่แสดงอาการในระยะแรก การตรวจสุขภาพจะช่วยให้ตรวจพบโรคได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพิ่มโอกาสในการรักษาให้หายขาด
• ประเมินสุขภาพโดยรวม: การตรวจสุขภาพช่วยให้เราทราบถึงสุขภาพโดยรวมของร่างกาย ทั้งระดับน้ำตาล ไขมัน ความดันโลหิต และการทำงานของอวัยวะต่างๆ

วางแผนดูแลสุขภาพ: ผลการตรวจสุขภาพจะช่วยให้เราวางแผนดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม เช่น การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน การออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด

ตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจอะไรบ้าง?

การตรวจสุขภาพประจำปีมีรายการตรวจหลายอย่าง ขึ้นอยู่กับช่วงอายุ เพศ และความเสี่ยงของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้ว จะมีการตรวจดังนี้

การตรวจร่างกายทั่วไป

• วัดความดันโลหิต
• ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง
• ตรวจการทำงานของหัวใจและปอด
• ตรวจดัชนีมวลกาย (BMI)

การตรวจเลือด

• ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) เพื่อดูภาวะโลหิตจาง หรือการติดเชื้อ
• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด (FBS) เพื่อคัดกรองโรคเบาหวาน
• ตรวจระดับไขมันในเลือด (Cholesterol, Triglyceride) เพื่อคัดกรองโรคไขมันในเลือดสูง
• ตรวจการทำงานของไตและตับ
• ตรวจระดับกรดยูริก เพื่อคัดกรองโรคเกาต์
• ตรวจสารบ่งชี้มะเร็ง

การตรวจปัสสาวะ

• ตรวจหาความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ

การตรวจอื่นๆ

• เอกซเรย์ปอด เพื่อตรวจหาความผิดปกติของปอด
• ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อตรวจการทำงานของหัวใจ
• การตรวจคัดกรองมะเร็ง เช่น มะเร็งปากมดลูก ในผู้หญิง, มะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย, มะเร็งลำไส้ใหญ่
• การตรวจสุขภาพฟันและช่องปาก
• การตรวจวัดความหนาแน่นมวลกระดูก

การตรวจเพิ่มเติมตามช่วงอายุและเพศ

• ผู้หญิง: อาจมีการตรวจมะเร็งเต้านม (Mammogram) และตรวจภายใน
• ผู้ชาย: อาจมีการตรวจต่อมลูกหมาก (PSA)

ไอแคร์ขอแนะนำ

• ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับตนเอง
• ควรงดอาหารและเครื่องดื่มก่อนการตรวจเลือดตามคำแนะนำของแพทย์
• แจ้งประวัติสุขภาพ โรคประจำตัว และยาที่รับประทานให้แพทย์ทราบ

เตรียมตัวอย่างไรก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปี

การเตรียมตัวก่อนไปตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผลการตรวจมีความแม่นยำและได้รับประโยชน์สูงสุด โดยทั่วไปแล้ว มีข้อควรปฏิบัติ ดังนี้:

1. การงดอาหารและเครื่องดื่ม

• ควรงดอาหารและเครื่องดื่มอย่างน้อย 8-12 ชั่วโมงก่อนการตรวจ (ยกเว้นน้ำเปล่า) เพื่อให้ผลการตรวจระดับน้ำตาลและไขมันในเลือดมีความแม่นยำ
• ควรงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนการตรวจ

2. การพักผ่อน

• ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนการตรวจ
• ควรงดการออกกำลังกายอย่างหนักก่อนการตรวจ

3. ยาประจำตัว

• หากมีโรคประจำตัวและต้องรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอ ควรปรึกษาแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ก่อนว่าควรหยุดยาหรือไม่
• ควรนำยาประจำตัวและประวัติการรักษาติดตัวไปด้วย

4. ข้อมูลส่วนตัว

• เตรียมข้อมูลส่วนตัว เช่น ประวัติสุขภาพของตนเองและครอบครัว โรคประจำตัว ยาที่รับประทาน และอาการผิดปกติที่เคยเกิดขึ้น
• เตรียมคำถามที่ต้องการปรึกษาแพทย์

5. การแต่งกาย

• สวมเสื้อผ้าที่สะดวกสบาย ง่ายต่อการถอดและใส่
• สำหรับผู้หญิง ควรหลีกเลี่ยงการสวมเครื่องประดับที่รัดแน่น

6. ข้อควรปฏิบัติอื่นๆ

• หากมีการตรวจภายในสำหรับผู้หญิง ควรหลีกเลี่ยงการมีประจำเดือน
• หากมีการตรวจปัสสาวะ ควรเก็บปัสสาวะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน
• ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ไม่วิตกกังวล

ไอแคร์ขอแนะนำ

• ควรสอบถามรายละเอียดการเตรียมตัวจากสถานพยาบาลที่เข้ารับการตรวจอีกครั้ง เพื่อความถูกต้องและครบถ้วน
• ควรเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพที่เหมาะสมกับช่วงอายุ เพศ และความเสี่ยงของแต่ละบุคคล
• ควรปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม
• ควรติดตามผลการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้การตรวจสุขภาพเป็นไปอย่างราบรื่นและได้รับผลการตรวจที่แม่นยำ ซึ่งจะนำไปสู่การดูแลสุขภาพที่ดีในระยะยาว

ทำไมต้องตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี

การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้เราสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างมีประสิทธิภาพและทันท่วงที นี่คือเหตุผลว่าทำไมการตรวจสุขภาพประจำปีจึงมีความสำคัญ:

• ตรวจหาโรคตั้งแต่เนิ่นๆ
  • โรคหลายชนิดในระยะเริ่มต้นมักไม่แสดงอาการ การตรวจสุขภาพช่วยให้ตรวจพบโรคได้ตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม ทำให้มีโอกาสในการรักษาและควบคุมโรคได้ดีขึ้น
  • การตรวจพบโรคเร็วขึ้นหมายถึงการรักษาที่ง่ายขึ้น ค่าใช้จ่ายน้อยลง และโอกาสหายขาดมากขึ้น
• ประเมินความเสี่ยงด้านสุขภาพ
  • การตรวจสุขภาพช่วยให้ทราบถึงปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง และอื่นๆ
  • เมื่อทราบถึงความเสี่ยง จะสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านั้นได้
• ตรวจสอบสุขภาพโดยรวม
  • การตรวจสุขภาพช่วยให้ทราบถึงสภาวะสุขภาพโดยรวมของร่างกาย เช่น ระดับน้ำตาล ไขมัน ความดันโลหิต และการทำงานของอวัยวะต่างๆ
  • การทราบถึงสภาวะสุขภาพช่วยให้สามารถดูแลตนเองได้อย่างเหมาะสม
• วางแผนการดูแลสุขภาพ
  • ผลการตรวจสุขภาพช่วยให้แพทย์สามารถให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
  • การวางแผนการดูแลสุขภาพช่วยให้สามารถรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและป้องกันโรคได้ในระยะยาว
• ป้องกันโรค
  • การตรวจสุขภาพประจำปีบางประเภท เป็นการตรวจเพื่อการป้องกันโรคโดยตรง เช่น การตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก, การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ เป็นต้น

ดังนั้น การตรวจสุขภาพประจำปีจึงเป็นเหมือนการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดีในระยะยาว การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาเมื่อเกิดโรคแล้ว

การจ้างเจ้าหน้าที่พยาบาลเพื่อให้พาไปตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่างไร

การจ้างเจ้าหน้าที่พยาบาลเพื่อให้พาไปตรวจสุขภาพประจำปีมีข้อดีหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ หรือผู้ที่ไม่สะดวกในการเดินทางด้วยตนเอง ดังนี้:

• ความสะดวกสบายและความปลอดภัย
  • เจ้าหน้าที่พยาบาลจะช่วยดูแลเรื่องการเดินทางไปยังสถานพยาบาล ช่วยเหลือในการลงทะเบียน และอำนวยความสะดวกตลอดการตรวจ
  • ช่วยลดความกังวลและความเครียดในการเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ
  • ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุระหว่างการเดินทาง
• การดูแลอย่างใกล้ชิด
  • เจ้าหน้าที่พยาบาลสามารถให้คำแนะนำและตอบคำถามเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพ
  • ช่วยติดตามผลการตรวจ และอธิบายผลการตรวจให้เข้าใจง่าย
  • ช่วยประสานงานกับแพทย์และเจ้าหน้าที่ในสถานพยาบาล
• การจัดการยาและการดูแลหลังการตรวจ
  • เจ้าหน้าที่พยาบาลสามารถช่วยจัดการเรื่องยาที่ต้องรับประทานก่อนและหลังการตรวจ
  • ให้คำแนะนำในการดูแลตนเองหลังการตรวจ เช่น การพักผ่อน การรับประทานอาหาร
  • ช่วยติดตามอาการหลังการตรวจและแจ้งให้แพทย์ทราบหากมีอาการผิดปกติ
• ความมั่นใจและความอุ่นใจ
  • การมีเจ้าหน้าที่พยาบาลไปด้วยจะทำให้ผู้ที่ไปตรวจรู้สึกมั่นใจและอุ่นใจมากขึ้น
  • ได้รับความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพตลอดกระบวนการตรวจสุขภาพ

โดยสรุปแล้ว การจ้างเจ้าหน้าที่พยาบาลเพื่อให้พาไปตรวจสุขภาพประจำปีจะช่วยให้การตรวจสุขภาพเป็นไปอย่างราบรื่น สะดวกสบาย และปลอดภัยยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ

Caregiver กับบริการพาพบแพทย์ของ ไอแคร์

หากท่านกำลังกังวลเรื่องการดูแลผู้ป่วยพักฟื้น ผู้สูงอายุ การกายภาพบำบัด การจัดกิจกรรมบำบัด การชะลอความเสื่อม ให้ ไอแคร์ เวลเนส จำกัดสามารถช่วยท่านดูแล ได้ทั้งระยะสั้น และระยะยาวค่ะ (รายวัน รายเดือน รายสัปดาห์)

สาขาในเมืองอุบล : 25/1 ถนน บูรพานอก ตำบล ปทุม อำเภอเมืองอุบลราชธานี อุบลราชธานี 34000
MAP : https://maps.app.goo.gl/N1QevUBZrx3Jcsae8
สาขาห้วยวังนอง : 318/118 บ้านค้อเหนือ หมู่12, ตำบล กุดลาด อำเภอเมืองอุบลราชธานี อุบลราชธานี 34000
MAP : https://maps.app.goo.gl/3mfAELzrGKt24G3D9

*********************************
ติดต่อสอบถามเพื่อขอรับบริการ
ไอแคร์ เวเนส จำกัด
ไอแคร์ เวลเนส เซ็นเตอร์
โทร : 066-112-9500
ไอแคร์ เนอร์สซิ่งโฮมอุบลฯ – i Care
โทร : 066-109-4500
Line : @icare-nursing (มี@)
อินบล็อกสอบถามได้ตลอด 24 ชั่วโมง
*********************************
#ไอแคร์ เวลเนส เซ็นเตอร์ #ไอแคร์ เนอร์สซิ่งโฮมอุบลฯ – i Care